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La pratique du Tai Chi Chuan (ou Taï Ji Quan) vous intéresse ?
Dans notre école, vous apprendrez progressivement à construire des postures équilibrées qui vous permettront, en vous relaxant, d'étirer vos muscles, tendons, et d'assouplir vos articulations. Ces postures aux formes différentes (124), mises en mouvement donneront l'enchaînement de base que vous perfectionnerez année après année.
Cet enchaînement deviendra plus fluide, vos sensations de détente, votre respiration, votre concentration seront plus subtiles.
Pour ce faire, nous mettrons de multiples outils à votre disposition :
Tous ces exercices sont spécifiques au style Yang qu’enseigne notre école. La plupart de ces techniques seront testées avec un ou plusieurs partenaires afin de vérifier leur compréhension, leur stabilité, leur détente, leur application martiale nécessaire à une compréhension juste. Selon votre investissement personnel, ces différents exercices peuvent vous permettre de sortir tranquillement de vos habitudes posturales, émotionnelles, routinières, et répétitives.
Tous ces exercices sont mis à la portée de tous pratiquants débutants, quel que soit leur âge ou leurs capacités sportives. Vos progrès dépendront de votre patience, de votre persévérance et de votre attention. L'ABACIE (Association Bourges Arts Chinois Internes et Energétiques) est là pour vous accompagner.
"Pratiquer le Tai Chi Chuan c'est comme vouloir gravir une montagne dont on ne voit pas le sommet."
(Me Chu King Hung)
Plus d'informations sur ce style de Tai Chi : http://www.jeanfrancoisbilley.com/véhicule-et-boite-à-outils/